Apakah kalian pernah mendengar nama daun Sambiloto? Jika kalian belum pernah mendengar mari kita bahas mengenai daun Sambiloto hingga manfaat dari daun ini. Sambiloto (Andrographis paniculata) mengandung zat aktif yang disebut andrografolida. Zat yang terdapat pada bagian batang dan daun tanaman sambiloto ini memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Dan sudah banyak obat jamu tradisional yang terbuat dari tanaman ini.
Tanaman yang terkenal dengan rasanya yang sangat pahit ini banyak ditemukan di daerah Asia dan India. Sudah lama tanaman ini dimanfaatkan sebagai obat tradisional yang dipercaya mampu menyembuhkan banyak penyakit. https://www.ispcan2018.org/ Tak hanya itu, tanaman herbal ini juga kaya akan kandungan antioksidan, seperti saponin, terpenoid, tannin, dan flavonoid.
Manfaat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan Tubuh
Meringankan Gejala Flu
Beberapa riset menunjukkan daun sambiloto bermanfaat untuk meredakan gejala flu, seperti bersin-bersin, nyeri tenggorokan, demam, dan batuk pilek, serta mempercepat proses pemulihan flu. Manfaat ini berasal dari kandungan zat yang bersifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Untuk memaksimalkan manfaat sambiloto tersebut, kalian bisa memilih suplemen sambiloto yang dikombinasikan dengan ginseng. Namun, selain dengan mengonsumsi tanaman herbal tersebut, kalian juga disarankan untuk istirahat yang cukup, makan dan minum yang teratur, serta jauhi asap rokok dan polusi agar bisa lebih cepat pulih dari flu.
Menjaga Kesehatan Jantung
Daun sambiloto juga dipercaya sebagai tanaman herbal yang bisa membantu kamu dalam menjaga kesehatan jantung. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Chinese Medical Journal, daun sambiloto dinilai mampu mencegah pembentukan gumpalan dan penyempitan pembuluh darah. Selain mengonsumsi daun sambiloto, kamu bisa menjaga kesehatan jantung dengan melakukan gaya hidup sehat, seperti rutin berolahraga, membatasi mengonsumsi makanan asin, perbanyak sayur dan buah, memenuhi kebutuhan tidur, hingga membatasi makanan berlemak.
Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Daun Sambiloto yang dikonsumsi dalam bentuk teh herbal, suplemen, atau jamu juga dipercaya mampu membantu menurunkan tekanan darah. Sambiloto bisa membuat pembuluh darah melebar yang membuat aliran darah lebih lancar dan tekanan darah pun tetap stabil. Meski begitu, tetap berhati-hati saat mengonsumsinya, terlebih jika kamu sedang menjalani pengobatan untuk hipertensi. Pasalnya, sambiloto justru bisa menyebabkan tekanan darah menurun yang berujung pada hipotensi jika dikonsumsi bersama dengan obat medis untuk hipertensi.
Walaupun daun sambiloto memiliki banyak manfaat tetapi sambiloto juga sangat tidak di anjurkan untuk dikonsumsi bersama obat-obatan karena bisa menimbulkan efek interaksi obat. Agar lebih aman saat mengonsumsi sambiloto, kalian sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika hendak menggunakan tanaman herbal ini sebagai pengobatan.
Komentar Terbaru